Jak działa zagęszczony sok z owoców bergamotki na profil lipidowy – zapraszam do lektury
Czy słyszeliście o tym, że polifenole z soku pomarańczy bergamotki obniżają poziom cholesterolu? Jest to pewna nowość, bo takie wykorzystanie tego owocu nie należy do praktyk tradycyjnych. W badaniach klinicznych odnotowano istotny korzystny wpływ na cały profil lipidowy, szczególnie na cholesterol LDL. Stosowanie dawki rzędu 1000 mg pozwalało na redukcję tej frakcji profilu lipidowego o 30-40% w okresie 1-3 miesięcy.
Owoce bergamotki są bardzo gorzkie i kwaśnie, w praktyce niejadalne. Warto tutaj podkreślić, że składniki aktywne obniżające poziom cholesterolu (głównie flawonoidy), to nie olejek eteryczny. Ten ostatni wykorzystujemy w aromaterapii, np. dla poprawy nastroju. Stosowanie ekstraktu z owoców bergamotki pojawiło się nawet w zaleceniach dla lekarzy. Możemy je znaleźć w II (2014) i III (2018) Deklaracji Sopockiej. Rekomenduje się takie preparaty osobom, które nie tolerują statyn lub nie akceptują tej formy leczenia. Może to być też rozwiązanie na początek, u osób z nieznacznie zaburzonym profilem lipidowym, jako wstępna forma terapii. Warto podkreślić, że polifenole bergamoty są zarejestrowane jako suplementy diety i jako takie pojawiły się w wytycznych. Jeszcze do niedawna wśród zalecanych suplementów diety była również monakolina K. Dziś nie mamy na rynku skutecznej dawki w jej preparatach. Po wejściu w życie rozporządzenia Komisji Europejskiej z 2022 roku, maksymalna ilość, jaką możemy znaleźć w jednej kapsułce to 2,99 mg (bo ma być mniej niż 3 mg).Jeśli zainteresowała Ciebie ta tematyka, zapraszam po więcej informacji na szkoleniu Zioła w chorobach układu krążenia.
